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Published by on Dicembre 24, 2022
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L’app Polar Flow ti consente di condividere alcuni dei tuoi dati con Apple Health. Puoi creare facilmente sessioni individuali ed obiettivi di allenamento per vari sport e li puoi aggiungere come preferiti per creare la tua banca di allenamenti personale. Il Season Planner di Polar Flow è un potente strumento per creare un piano di allenamento annuale personalizzato. Crea piani di allenamento personalizzati insieme al tuo coach o PT, allenati e ottieni analisi e informazioni sulle tue prestazioni con Polar Flow for Coach. Vai al cuore delle tue prestazioni.

Nome: dati polar flow
Formato: ZIP-Archiv
Sistemi operativi: Windows, Mac, Android, iOS
Licenza: Solo per uso personale
Dimensione del file: 5.58 MBytes

Scegli tra più di sport Monitora i tuoi allenamenti di corsa, bici o, per esempio, arrampicata indoor, ecc Definisci gli obiettivi principali della stagione, come competizioni o gare, ed evidenzia gli allenamenti prioritari di ogni settimana. Con i fitness tracker e sportwatch Polar e pklar Polar Flow, ottieni dati che ti aiutano a trovare il giusto equilibrio tra allenamento e riposo ed evitare il rischio di infortuni con un’esclusiva funzione per il monitoraggio completo dell’attività, del sonno, del carico di lavoro e del recupero. Devo dire che mi aspettavo di più da polar. Polar Sleep Plus fornisce preziose informazioni sulla qualità del sonno. Da più di un anno ho un a

Obiettivi rapidi Gli obiettivi rapidi sono un modo semplice per creare sessioni guidate.

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Utilizza un obiettivo a floow per creare una sessione di allenamento a intervalli o per aggiungere una fase di riscaldamento e defaticamento adeguata alla sessione. Con un prodotto Polar accedi ad un intero ecosistema dove tutto è connesso. Allenarti con Polar vuol dire ottenere dati scientificamente validi, accurati ed oolar che ti aiuteranno a raggiungere i risultati più ambiziosi. Funziona perfettamente con il tuo prodotto Polar e ti aiuta a monitorare l’allenamento, analizzare i progressi e puntare a risultati sempre più ambiziosi.

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Puoi aggiungere fino a 20 profili sport al tuo sportwatch fkow puoi personalizzare le impostazioni per ogni profilo. Piani di allenamento per ottenere le massime prestazioni Il Season Planner di Polar Flow è un potente strumento per creare un piano di allenamento annuale personalizzato.

Ottieni feedback sui tuoi allenamenti, attività quotidiana e sonno. Pianifica allenamenti per ogni periodo dell’anno e imposta volumi di allenamento settimanali. Your Outdoor 3D Videos. Piattaforma online gratuita delle sessioni di allenamento registrate con i prodotti Polar Polar Flow raccoglie tutti i tuoi dati di allenamento, attività e sonno.

Selezionare lo specifico profilo sport ti aiuta a mantenere aggiornato il tuo diario datii Polar Flow e ad ottenere feedback accurati relativi all’allenamento.

Ad esempio, puoi definire le zone di frequenza cardiaca, di velocità o di potenza e puoi scegliere i dati che vuoi visualizzare sullo sportwatch durante l’allenamento.

Questi obiettivi sono comodi quando pianifichi un programma di allenamento: Pare fra l’altro che il programmino gratuito – disponibile anche in italiano – consentisse agli utenti di visualizzare tutte le attività di un particolare individuo se quest’ultimo avesse deciso di condividerle pubblicamente attraverso la mappa Explore. Saperne di più è una tua scelta Sostieni il giornalismo! Ti stai allenando per una 5 km, 10 km, mezza maratona o maratona?

Questo polat utile a te ed al tuo coach non solo per analizzare la condizione attuale, ma anche per pianificare la prossima stagione.

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Un programma di corsa personalizzato Ti stai allenando per una 5 km, 10 km, mezza maratona o maratona? Ulteriori informazioni sono disponibili su www. Una volta pronto, il piano viene sincronizzato con il tuo sportwatch Polar, che ti guiderà durante ogni sessione. Analizza a fondo allenamento e recupero Se vuoi allenarti in modo ottimale, devi anche recuperare in modo ottimale.

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Con Polar Flow, analizzi nel dettaglio i tuoi allenamenti: Monitoraggio dell’attività e del sonno Monitora passi, distanza, calorie e sonno.

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È facile da usare, ti guida negli allenamenti per farti arrivare alla gara nella tua miglior condizione fisica.

Polar Flow è un analizzatore di sport, fitness e attività utilizzato con gli smartwatch con GPS integrato, i fitness tracker e gli activity tracker Polar. Se vuoi allenarti in modo ottimale, devi anche recuperare in modo ottimale. Hai bisogno di aiuto?

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Saperne di più è fow tua scelta. Pianifica per ottenere le massime prestazioni Insieme al tuo allenatore, puoi facilmente impostare obiettivi per le singole sessioni di allenamento o pianificare l’intera stagione per raggiungere le massime prestazioni.

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Polar Sleep Plus fornisce preziose informazioni sulla qualità del sonno. Funzione base credo facilmente inseribile.

Obiettivi di allenamento Con Polar Flow puoi pianificare le tue sessioni creando obiettivi di allenamento. I numerosi strumenti di analisi ti aiutano ad andare al datii delle tue prestazioni.

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